Recept voor raw-vegan cranberry hartjes

by Healthbeautymind
288 views

healthycranberry
Hallo allemaal! 

Ik heb een lekker recept voor jullie wat je zo als snack lekker kunt oppeuzelen! Het is vegan, raw-vegan, gluten- en notenvrij! 

Wat heb je nodig?
Keukenmachine
65 gram dadels
65 gram rozijnen
40 gram gedroogde vijgen (ongeveer 3 stuks)
75 gram gedroogde cranberry’s
70 gram geraspte kokos
10 gram gojibessen (optioneel, meer voor de kleur!)

IMG_1805
Hoe maak je het?

Simpel! Alles bij elkaar in de keukenmachine en mixen totdat jij het grof/fijn genoeg vind! Ik heb het niet op de foto gezet maar ik heb ze in silicone hartjesvormpjes gedaan die eigenlijk bedoelt zijn voor ijsklontjes. Daar kun je ze mee vullen en ook direct er weer uit wippen, het hoeft dus niet eerst in de koelkast op te stijven! En eigenlijk zijn ze dan al klaar, dus dan kun je ze gelijk opeten!

Smakelijk! 

IMG_1818

 

 

Meer lezen?

4 comments

Sanne 12 november 2014 - 22:18

Oh, klinkt zo goed!
Ik heb die hartjesvormen ook, wat een goed idee hiervoor!

Reply
Healthbeautymind 13 november 2014 - 18:46

Ghehe en genoeg receptjes gevonden voor de high tea? ; ) Genoeg lekkere hapjes hier op de blog, en allemaal easy peasy om te maken! :D

Reply
Daan de Wilt 10 juli 2014 - 21:05

Sweeeet :-p

Reply
Yolande 10 juli 2014 - 05:58

Superlekker!!

Reply

Leave a Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Wij gebruiken vegan cookies om jouw ervaring op deze website te verbeteren. Ja, lekker!

Privacy & Cookies Policy